El jugador valenciano reveló, junto a Pedri, cuál es una de las costumbres que comparten en el vestuario del Barça.

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Los deportistas de alto nivel llevan al máximo la atención sobre su alimentación, descanso y preparación física para alcanzar el mejor rendimiento. Sin embargo, esto no implica que su rutina carezca de ciertos pequeños placeres.

Así lo demostraron Ferran Torres y Pedri en su paso por El Hormiguero, donde sorprendieron al contar uno de los rituales más curiosos que conservan antes de cada partido con el FC Barcelona.

Ambos futbolistas señalaron que en los días de competición alteran por completo la dieta habitual que mantienen durante el resto de la semana.

Mientras que en las jornadas de preparación siguen una dieta muy rigurosa, diseñada para maximizar el rendimiento y la recuperación, las mañanas de partido empiezan con un desayuno mucho más especial.

«Los días que hay encuentro sí hacemos un desayuno contundente», explicó Pedri. En ese momento ambos desvelaron una tradición ya instaurada en el vestuario azulgrana.

«Cada día de partido es como si fuera nuestro cumpleaños», bromeó el centrocampista canario. «Tomamos gofres con chocolate. Lo consideramos un ritual.»

Ferran Torres. Reuters

«Al croissant le añadimos un poco de chocolate…», comentaron entre risas, dejando claro que este pequeño gesto gastronómico forma parte de su preparación mental antes de salir al campo.

Más allá de ese desayuno especial, la charla también sirvió para conocer algunos cambios que Ferran Torres ha implementado en su dieta habitual.

El delantero valenciano detalló que hace un tiempo incorporó el ayuno intermitente, una práctica que considera que le ha aportado beneficios notables y que incluso ha motivado a Pedri a probarla.

«Le he introducido a Pedri un par de rutinas que, desde mi experiencia, son importantes. Él dejó de desayunar al principio le costó, pero ahora me lo agradece y comenta que tiene más energía», indicó Ferran en la entrevista.

La rutina del ‘Tiburón’

Según explicó el delantero azulgrana, su protocolo consiste en cenar entre las 19:30 y las 20:00 horas, sin ingerir ningún alimento hasta entrado el día siguiente, por lo que la mayoría de sus entrenamientos los realiza en ayunas.

En su caso, afirma que este método le ha ayudado a mejorar su sensación física y a elevar su energía durante las sesiones de trabajo. «Me siento con más fuerza cuando entreno con el estómago vacío», aseguró.

Las confesiones de ambos jugadores mostraron una imagen poco común del día a día en el deporte de élite: una mezcla de disciplina estricta en la dieta con pequeños rituales que contribuyen a gestionar la presión de la competición.

Un balance entre el rigor profesional y esos detalles que, según admiten, hacen más llevaderas las exigencias del fútbol profesional.