La reconocida cadena de supermercados fortalece su compromiso con el deporte lanzando una nueva gama de productos ergonómicos.

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España ha incorporado la suplementación deportiva en su rutina habitual. Lo que antes era una tendencia exclusiva de deportistas profesionales y clientes de gimnasio, ahora forma parte del día a día de muchas personas. Utilizada adecuadamente, esta «alimentación» puede ser el soporte que cualquier organismo requiere para afrontar su actividad diaria, que debe incluir ejercicio físico regular. Y Lidl es una opción confiable para ello.

Por esta razón, la marca alemana de supermercados ha avanzado en innovación y su vínculo con el deporte, encontrando un espacio propio en el ámbito de la suplementación deportiva. Así nace Sportyfeel, la nueva línea que busca transformar el mercado mediante la combinación de calidad elevada y precios accesibles.

Lidl mantiene su característica principal en cualquier sector que aborda. Por ello, aplicando su fórmula, entra en un mercado que sigue en crecimiento, tal como señalan los expertos. Según cifras de la FIAB (Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas), el consumo de suplementos deportivos en España ha crecido un 175% en el último año, evidenciando un interés social creciente por la condición física que abarca todas las edades.

El estudio también revela que más del 75% de la población ha consumido algún suplemento para apoyar la actividad deportiva, siendo las proteínas y los recuperadores los más demandados, motivados por mejorar el rendimiento, la salud y la apariencia física. Enero, mes en que muchas personas inician el año deportivo, es la fecha ideal para esta nueva propuesta.

Lo que no siempre se sabe es que la suplementación deportiva también puede considerarse como ayudas ergonómicas. El Instituto Internacional de Ciencias Deportivas las define como los elementos, métodos y recursos empleados en el deporte para optimizar el rendimiento físico y acelerar la recuperación corporal.

El debut de Sportyfeel

Estas ayudas pueden obtenerse mediante la alimentación y el entrenamiento, pero también a través de suplementos nutricionales, entre otros. En este contexto, algunas de las opciones más populares son la creatina y las proteínas. Estos componentes entregan al organismo un apoyo adicional de nutrientes para evitar deficiencias, fortalecer el sistema inmunitario y mejorar la digestión, además de prevenir daños físicos.

Todos estos productos forman parte de la reciente gama de suplementación deportiva de Lidl, Sportyfeel, que cuenta con el respaldo profesional de expertos como Pedro Roque y Sara Herena. «La suplementación complementa la alimentación, no la reemplaza, por eso siempre aconsejo comenzar con una base de dieta equilibrada. Lo mejor es iniciar con productos simples y bien seleccionados, sin excesos ni modas, entendiendo la función específica de cada suplemento y adaptándolos a las necesidades individuales».

Estos especialistas en nutrición deportiva, suplementación y ayudas ergogénicas aportan a Lidl y a este proyecto su experiencia técnica. La misión consiste en ofrecer a los consumidores una amplia variedad de productos de suplementación deportiva con altos estándares de calidad a precios muy competitivos. Además, sus productos estarán disponibles en tienda desde 1,25 euros.

«Incorporar suplementos en la rutina deportiva es tan sencillo como comprender cuándo y por qué utilizarlos. Algunos se consumen a diario y otros tienen más sentido antes o tras el entrenamiento. Al conocer su función, la mejor hora para tomarlos y adaptarlos a la agenda personal, la suplementación deja de ser complicada y se convierte en un apoyo práctico y sostenible», explica Pedro Roque.

Creatina monohidrato: este compuesto orgánico es fundamental, al intervenir en la producción general de energía. Aunque el organismo la genera naturalmente, la cantidad es mínima, por lo que para alcanzar niveles asociados a mejoras en el rendimiento se requiere un aporte externo diario entre 3 y 5 gramos. Puede tomarse antes, durante o después del entrenamiento.
Proteína whey:extraída del suero lácteo, la proteína whey ayuda a desarrollar y conservar la masa muscular, acelerar la recuperación post-ejercicio y brindar aminoácidos esenciales para la salud ósea e inmunitaria. Su textura cremosa y sin azúcares añadidos se puede consumir antes, durante y tras entrenar.
Creatina Whey:esta variedad de proteínas en polvo ofrece una textura ligera similar a un zumo, sin azúcares añadidos, diseñada para proporcionar los beneficios de la proteína whey con la ventaja extra de una gran hidratación y efecto refrescante. Se recomienda su consumo después del entrenamiento.
Cacahuete en polvo:el cacahuete en polvo constituye un suplemento proteico vegetal con bajo contenido en grasas, ideal para consumir antes de los entrenamientos. Presenta una gran versatilidad de uso en postres y bebidas, aportando nutrientes esenciales como vitaminas B y E, fibra, potasio, magnesio y antioxidantes, favoreciendo la salud cardiovascular, cutánea, digestiva y del sistema nervioso.
Barritas de proteínas:ofrecen una fuente concentrada de proteínas en un formato cómodo para consumir antes o después del entrenamiento; además, contribuyen a la sensación de saciedad y a la recuperación, ayudando a preservar la masa muscular. La gama Sportyfeel presenta varias opciones con sabores variados como chocolate blanco y frambuesa, galleta Neo, cookies & cream y brownie, además de diferentes variedades veganas.

Por su parte, Sara Herena desmonta varios mitos: «Cuando se usan adecuadamente, los suplementos ayudan a cubrir carencias nutricionales y a mantener hábitos saludables, incluso en personas que no ejercitan, pues existen estudios que demuestran los beneficios de estos productos en la salud, energía y calidad de vida, sobre todo en contextos de estrés, falta de tiempo o alimentación irregular».

«Es común pensar que la suplementación es artificial o innecesaria. En realidad, muchos suplementos están formulados con nutrientes presentes en los alimentos y, bien empleados, solo sirven para atender necesidades específicas. No se trata de depender de ellos, sino de usarlos como un complemento dentro de una rutina saludable».