Los trabajadores europeos bajo estrés frecuentemente contemplan consultar a un terapeuta, pero ¿realmente pueden costearlo la mayoría? ¿Quiénes enfrentan mayor riesgo de agotamiento laboral?
Los empleados en toda Europa soportan una presión constante, inmersos en crisis geopolíticas que elevan el costo de vida y en la automatización que amenaza sus empleos.
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Consultar a un especialista es una de las recomendaciones habituales para quienes están al borde del agotamiento o ya lo sufren.
Un informe de Eurofound — la agencia de la UE dedicada a mejorar las condiciones laborales — examinó los niveles de estrés en el trabajo y los costos de terapia en Europa.
Los resultados, no obstante, son preocupantes. El precio promedio de varias sesiones privadas, que duran entre 45 y 60 minutos, puede en ciertos casos consumir todo el salario mínimo mensual.
¿Dónde es más económica la terapia en Europa?
Comenzando con la buena noticia, Francia y España se posicionan como los países con tarifas más accesibles.
En Francia, el precio de una sesión privada es relativamente bajo — entre 50 y 80 € — además, el sistema público de salud reembolsa hasta un 60% del coste, con un límite de 50 €. El resto suele cubrirlo el seguro privado, para quienes disponen de este.
En España, los precios pueden ser aún menores, con una sesión privada que alcanza los 70 €. Cerca del 25% de la población posee seguros privados que normalmente cubren entre 15 y 20 sesiones.
¿Quién tiene los mayores costos de terapia en relación con su salario?
Alemania presenta una realidad distinta. Según Eurofound, los seguros privados allí no cubren la psicoterapia.
Una consulta individual puede costar entre 100 y 150 €, y 10 sesiones pueden representar desde dos tercios hasta el salario mínimo completo.
Rumania se muestra como el caso más extremo, donde el costo de 10 sesiones privadas puede igualar o superar hasta dos veces y media el salario mínimo mensual. El informe puntualiza que los seguros privados no reembolsan estas sesiones.
Grecia refleja una situación parecida. Diez sesiones pueden equivaler a un 170% del salario mínimo mensual, aunque en algunas ocasiones los seguros privados contribuyen.
¿Los seguros privados de salud cubren la terapia?
En general, sí.
Dinamarca se encuentra también entre los países con costos más altos, llegando al 175%. Sin embargo, aproximadamente un 40% es reembolsado por el estado, y una parte adicional suele ser cubierta por un seguro complementario, que alcanza casi a tres millones de personas.
Considerando todos los factores, Irlanda podría ser uno de los países europeos donde la terapia resulta más accesible. Los costos de las sesiones son razonables — entre 60 y 90 € — y en comparación con los salarios locales, diez sesiones privadas equivalen a un 32% a 48% de un salario mínimo mensual, con parte del pago cubierto frecuentemente por el seguro médico.
¿Qué trabajadores están más expuestos al agotamiento y por qué?
Condiciones laborales negativas como inseguridad en el empleo, acoso, demandas contradictorias y cargas excesivas afectan directamente la salud mental.
Ciertos sectores son más vulnerables, en particular aquellos con contacto directo con los clientes.
De acuerdo con Eurofound, las tasas más altas de personas que dicen sentirse frecuentemente o constantemente emocionalmente agotadas se encuentran en el sector sanitario y social, con un 24,5%.
¿El ocultar las emociones contribuye al cansancio?
Según la investigación de la agencia, uno de los mayores factores de estrés para los trabajadores de la salud es ocultar sus emociones “la mayor parte o todo el tiempo”.
Los profesionales de la hostelería y la restauración constituyen el segundo grupo con mayor agotamiento mental, con casi un 23% de afectados. En este sector, el ritmo acelerado del trabajo y las fechas límite estrictas son las principales fuentes de tensión.
Los docentes ocupan el tercer puesto, con alrededor del 20% reportando agotamiento mental. Al igual que en el sector sanitario, muchos se ven obligados a reprimir sus sentimientos.
Por otra parte, las proporciones más bajas de trabajadores en riesgo de agotamiento se presentan en los profesionales de TI (13,1%) y la administración pública (14,1%).