Un estudio confirma que las familias españolas pueden ahorrar hasta 5.000 euros al año reduciendo gastos diarios

Un café aquí, una botella de agua por la sed, un décimo de lotería por si acaso o ver una serie exclusiva en Amazon Prime. Son gastos pequeños que, aunque no representen un ahorro que permita la compra inmediata de una vivienda, sí mejoran la salud financiera personal. Según un estudio de la plataforma de ahorro Raisin, los hogares españoles pueden ahorrar hasta 5.000 euros anuales al ajustar sus gastos cotidianos.
El informe de Raisin basa su análisis en datos del Ministerio de Agricultura, Eurostat, el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), la Asociación de Usuarios Financieros (ASUFIN) y la Encuesta Europea de Salud en España (2023). Identifica los principales puntos donde se fugan dinero habitual: destacan los alimentos desperdiciados, el gasto frecuente en agua embotellada y consumos eléctricos invisibles. También se incluyen costes de bancos y seguros sin revisión, suscripciones y compras recurrentes poco aprovechadas, además de hábitos de ocio diario poco cuantificados.
Marta Pinedo, directora de Raisin España, señala que ahorrar de forma significativa no requiere esfuerzos extremos. “En muchas ocasiones se piensa que ahorrar implica sacrificios grandes, pero nuestro análisis evidencia que una parte considerable del gasto se concentra en hábitos cotidianos normalizados cuyo impacto anual rara vez se mide”, comenta. “Con pequeños ajustes en las rutinas diarias y una mejor organización financiera, numerosos hogares podrían ahorrar miles de euros al año sin sacrificar su calidad de vida”, añade.
“Una parte considerable del gasto está en hábitos diarios y decisiones que hemos aceptado como normales”
Según los datos, la suma de estos gastos pequeños representa miles de millones de euros cada año a escala nacional. En ciertos aspectos, España se encuentra entre los países europeos que destina mayor presupuesto a partidas prescindibles.
¿En qué se va el dinero sin darnos cuenta?
Conforme al Ministerio de Agricultura y Eurostat, cada español desperdicia comida valorada en 250 euros anuales, lo que equivale a 625 euros por hogar y más de 12.200 millones de euros al año en total. En 2024, los hogares españoles tiraron 1.125 millones de kilos de alimentos. A nivel europeo, el promedio es de 130 kilos por persona, llegando a 58,2 millones de toneladas anuales. Para contrarrestar esto, el estudio recomienda planificar menús semanales, usar listas de compra y aprovechar las sobras.
Aunque el 99,5% del agua del grifo en España es apta para consumo, las familias destinan una media de 310 euros anuales al agua embotellada
El consumo de agua embotellada también es relevante. A pesar de que el 99,5% del agua del grifo en España es potable, los hogares gastan una media de 310 euros anuales en agua embotellada, alcanzando un coste nacional superior a 6.000 millones de euros, según Eurostat. Esta elección conlleva, además, un impacto ambiental considerable. Alternativas como consumir agua del grifo o usar jarras con filtro disminuyen tanto el gasto como la huella ecológica.

El llamado consumo eléctrico fantasma —aparatos en modo stand by— representa entre el 7% y el 11% del consumo anual según IDAE, con un gasto promedio de 67 euros por vivienda (más de 1.300 millones de euros a nivel nacional). El informe aconseja desconectar dispositivos y emplear regletas con interruptor como medidas efectivas para evitar este gasto invisible.
Gestión financiera y seguros: oportunidades para economizar
Una gestión pasiva del saldo bancario puede disminuir el poder adquisitivo. Dejar dinero en cuentas sin intereses implica renunciar a cerca de 245 euros anuales por persona y 600 euros por hogar, según Raisin; a nivel nacional, la pérdida de rentabilidad supera los 12.000 millones de euros. Para protegerse de la inflación, se recomienda transferir fondos a cuentas o depósitos con remuneración.
Las comisiones bancarias constituyen un gasto discreto y recurrente. La Asufin indica que los titulares de cuentas sin bonificaciones pagan un promedio anual de 160 euros, mientras que la media ponderada por hogar es de 115 euros y el coste total nacional asciende a 2.245 millones de euros. Revisar términos contractuales y optar por bancos sin comisiones es una estrategia recomendada.
En seguros, renovar pólizas de coche sin comparar ofertas puede suponer un gasto extra de 150 euros anuales por conductor, señala Raisin. Cambiar de aseguradora manteniendo la misma cobertura puede ahorrar entre 200 y 400 euros, lo que beneficiaría a todos los conductores con un ahorro conjunto de hasta 4.200 millones de euros al año.
Pagos periódicos: suscripciones, ocio y conductas diarias
El acceso a servicios de streaming está muy extendido: el 83,1% de la población utiliza estas plataformas, con un gasto anual medio de 456 euros por persona (38 euros mensuales), sumando 22.257 millones de euros a nivel nacional. Revisar y cancelar suscripciones poco usadas es una recomendación clave para optimizar el presupuesto. En gimnasios, 5,4 millones de personas están inscritas con una media de 30 euros al mes; aproximadamente un 20 % de las altas se cancelan en los primeros tres meses.
El estudio también destaca gastos habituales como la Lotería de Navidad (190 euros anuales por hogar y 3.709 millones de euros en total), el café para llevar (673 euros anuales por familia y 13.140 millones de euros a nivel nacional) y consumos como tabaco (419 euros por fumador y 2.926 millones de euros totales) y alcohol (499 euros anuales por hogar y 9.737 millones de euros nacionales), según la Encuesta Europea de Salud en España (2023) y Eurostat.
Finalmente, las multas de tráfico, que podrían evitarse con un comportamiento responsable al volante, representan un gasto promedio de 48 euros al año por hogar, totalizando 539 millones de euros en toda España. El informe subraya que estos importes son completamente evitables con una conducción atenta y respetuosa de las normas.

