Los expertos aconsejan abordar los síntomas desde su aparición para prevenir complicaciones
España atraviesa actualmente la temporada de gripe más activa, y se anticipa que lo peor está por venir. Según Estanislao Nistal, doctor en Virología, “el pico máximo de contagios se prevé para los próximos días, coincidiendo con las vacaciones de Navidad”.
Esta ola de contagios puede atribuirse a diversos factores. En primer lugar, la llegada de la variante K del virus, caracterizada por ser más contagiosa y con mayor resistencia a la vacunación, ha provocado un incremento rápido y anticipado en el número de casos.
Además, las bajas temperaturas y las reuniones multitudinarias previas a la Navidad han servido como un entorno propicio para la propagación del virus. Por ello, se espera una de las temporadas con mayor duración y número de contagios en años recientes”, aclara Nistal.
Las cifras lo confirman. Según el reporte semanal más reciente del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), durante la semana 50/2025 (del 8 al 14 de diciembre de 2025), la incidencia del síndrome gripal en Atención Primaria fue de 195,9 casos por cada 100.000 habitantes, lo que representa un aumento del 17,59% respecto a la semana anterior y un incremento del 38,64% en comparación con el máximo de contagios de la temporada pasada, que alcanzó 141,3 casos por 100.000 habitantes.
Actualmente, se está atravesando una epidemia de intensidad moderada, superando ya las cifras máximas de contagio registradas en los últimos tres años.
Los centros sanitarios, al borde del colapso
En periodos de gripe es habitual la saturación hospitalaria, aunque este año la situación podría ser aún más crítica debido al elevado volumen de contagios y a la velocidad con que estos aumentan. Según Susana Rodríguez, médico de Atención Primaria, “las urgencias de los hospitales y centros médicos están desbordadas. Es fundamental evitar la saturación de estos servicios y reservarlos exclusivamente para la atención de casos graves”.
Asimismo, la doctora señala que, “en general, las personas sanas pueden controlar los síntomas con medicamentos antigripales de libre acceso, que ayudan a mitigar los síntomas y, por ende, a reducir las vías de contagio, tales como la tos, los estornudos o la congestión nasal”.
Por ello, “es preferible atender los casos leves en casa, vigilando atentamente ciertas señales de alarma. Ante fiebre alta persistente por más de 72 horas, dificultad para respirar, labios azulados, disminución del nivel de conciencia, o empeoramiento rápido después de una mejoría leve, se debe acudir a un centro médico para evaluación”, explica Rodríguez.
Las farmacias, un apoyo clave frente a la gripe
Ante este panorama de contagios elevados y saturación hospitalaria, las farmacias adquieren un papel fundamental en la lucha contra la gripe. Joaquín López, farmacéutico, comenta que “las farmacias representan el punto sanitario más accesible para la población, desde donde pueden aclarar dudas y ofrecer recomendaciones personalizadas según los síntomas. En la mayoría de las situaciones, una adecuada hidratación, descanso y el uso de un antigripal con varios principios activos para abordar síntomas diversos, son suficientes para evitar numerosas visitas hospitalarias”.
Atender los síntomas desde su inicio
La doctora Rodríguez explica que la gripe constituye un proceso viral, que se supera gracias al sistema inmunitario del paciente. Sin embargo, el alivio de los síntomas es fundamental para evitar complicaciones graves y minimizar el impacto de la enfermedad en la calidad de vida.
También subraya que “es crucial actuar tempranamente tanto para mejorar el estado general como porque en los primeros días de infección se es más contagioso. Por lo tanto, controlar las posibles vías de transmisión desde el inicio es una forma de proteger a quienes nos rodean y prevenir nuevos casos”.
En esta línea, Joaquín López sugiere un tratamiento integral de los síntomas. “En las farmacias existen antigripales sin prescripción capaces de aliviar diversos síntomas gracias a la combinación de varios principios activos, tales como:
- Paracetamol, que reduce el dolor y la fiebre;
- Dextrometorfano, para calmar la tos seca;
- Pseudoefedrina, que descongestiona las fosas nasales;
- Cafeína, que ayuda a combatir el cansancio;
- Clorfenamina, para controlar la secreción nasal y los estornudos;
- Vitamina C, que contribuye a la regeneración tisular.”
En cualquier caso, ante la aparición de síntomas compatibles con gripe u otras infecciones respiratorias, se recomienda consultar con un profesional sanitario para una valoración adecuada.