El corredor, que también actúa como educador social, se está preparando con dedicación para los 1.500 metros, lo que le posibilita llegar en óptimas condiciones a las competiciones de 10 kilómetros.
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Mohamed Massat representa a un deportista versátil. Residiendo en Ciudad Real, desempeña funciones como árbitro en Tercera RFEF, está preparando las oposiciones para la Policía Nacional y, además, trabaja como educador social, sin dejar de lado su desempeño como atleta.
Su nombre es habitual en las San Silvestres y en carreras solidarias. Este año, Massat ganó la Carrera Ponle Freno y alcanzó el podio en la prueba de 10 kilómetros de Londres, mostrando su valía también a nivel internacional.
Después de conquistar la 60ª edición de la San Silvestre Vallecana con un registro de 29:07, el atleta admite en exclusiva a EL ESPAÑOL su participación este año y anuncia su intención de competir en el Campeonato de España.
Mohamed Massat, ganador de la Nationale-Nederlanden San Silvestre 2024 en la prueba popular masculina. EL ESPAÑOL
¿Ha confirmado su presencia el campeón de la San Silvestre Vallecana de 2024 para esta edición?
Acabo de recibir el correo y me inscribiré pronto. Por lo tanto, salvo contratiempos, creo que sí participaré.
¿Está especialmente motivado para repetir la victoria obtenida el año pasado?
Es realmente complicado, ya que siempre hay corredores con un alto nivel. Si participo, lucharé por ganar, pero cada carrera es distinta y la San Silvestre es, sin duda, la mejor de España.
¿Qué enfoque está siguiendo? ¿Está preparándose de manera diferente respecto a la anterior edición?
El año pasado estuve enfermo la semana previa y corrí una San Silvestre en mi ciudad por la mañana en muy mal estado. No tenía muchas expectativas; de hecho, hasta casi el último momento decidí correr la Vallecana, porque me encontraba mal.
En el kilómetro 8 de la Vallecana estuve a punto de retirarme, pero persistí y terminé acompañando a Nicolás Cuestas casi hasta el final. Fue más una cuestión mental que de preparación física, sinceramente.
Este año me preparo en pista cubierta y me siento en buena forma para correr, así que, si todo va bien, espero realizar una buena carrera.
¿Modifica su entrenamiento según la prueba a la que se presente?
No preparo específicamente las carreras de 10 kilómetros. Actualmente, me concentro en pista cubierta y al aire libre en los 1.500 metros. Con ese entrenamiento participo en los 10 kilómetros y, hasta ahora, me ha funcionado bien.
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Además de atleta, está preparando las oposiciones para Policía Nacional y ejerce como árbitro de fútbol. ¿Cómo equilibra estas tres actividades?
Todo se debe a la organización, y también a que disfruto de las tres facetas. Cuando algo te gusta, no supone un esfuerzo; ahí radica la clave. Aprendo mucho y me transmiten valores y habilidades constantes.
Entonces, la disciplina juega un papel fundamental
Exactamente, llevo varios años así y se ha convertido en mi ADN. Es una rutina diaria donde disfrutar de cada aspecto y mantener un orden estricto, identificando las prioridades es fundamental.
Si tuviera que dedicarse exclusivamente a una sola actividad, ¿cuál elegiría?
Es una cuestión difícil. Hoy en día, para ser árbitro y considerando la evolución del fútbol, hay que ser casi atleta. Gracias al atletismo, entreno para arbitrar. Pero si me obligan a escoger, optaría por la Policía Nacional.
¿Qué razones le motivan a dar esa respuesta?
Lamentablemente, no es posible vivir del atletismo a nuestro nivel salvo que seas un Usain Bolt o un atleta de élite muy destacado. Lo mismo ocurre con el arbitraje.
El fútbol modesto, donde participo en la Tercera RFEF, tampoco permite ganarse la vida. Al final, hay que cubrir las necesidades básicas, por eso elegiría la Policía Nacional.
El 13 de julio compitió en los 10 kilómetros de Londres. ¿Planea dar el salto a competiciones internacionales o fue algo puntual?
Cada año procuro correr al menos una prueba internacional. El verano pasado tuve la oportunidad porque tengo familiares en Londres y aproveché la visita para participar. Así que es algo que intento mantener de forma regular.
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¿Cómo vive las sensaciones durante una carrera?
Mientras corro, sin mirar el reloj, sé exactamente el ritmo que llevo porque tras mucho tiempo entrenando, me guío por las sensaciones. Generalmente, suelo acertar con el tiempo que obtengo.
Acabas desarrollando una percepción interna que permite valorar dónde se puede exigir más o menos esfuerzo. Son contadas las veces que se termina pensando ‘he dado todo lo que tenía’.
En mis 13 años como corredor, solo en una ocasión llegué a la meta sin poder caminar, casi temblando, y entonces pensé, ‘este ha sido un esfuerzo total’.
Mientras corro, mi mente está en blanco; no pienso en nada, solo escucho el latido de mi corazón y percibo las sensaciones de velocidad y ritmo.
Para finalizar, Mohamed, ¿podría compartir su objetivo para lo que queda de año y para el próximo?
Mi meta, si corro la San Silvestre Vallecana, es ganarla y si es posible, batir el récord. En cuanto a la próxima temporada, espero conseguir la mínima para el Campeonato de España, tanto en pista cubierta como al aire libre.