En un entorno cada vez más digital, las contraseñas representan las llaves que abren el acceso a nuestra identidad digital. Aunque la conciencia sobre los riesgos y la necesidad de usar contraseñas fuertes y únicas ha aumentado entre los usuarios, todavía queda un largo camino para alcanzar niveles elevados de ciberseguridad.
La dificultad con las contraseñas es comprensible, considerando que en promedio los usuarios deben recordar entre 70 y 80 contraseñas diferentes, y al sumar la combinación de nombres, números y símbolos, esta tarea se vuelve aún más compleja.
El hecho de contar con contraseñas seguras y resistentes es fundamental; según Verizon, aproximadamente el 86% de los ciberataques dirigidos a aplicaciones web a nivel global emplean credenciales robadas. Aunque los ciberdelincuentes utilizan cientos de métodos para sustraer estas credenciales, incluyendo el uso de Inteligencia Artificial, corresponde a los usuarios complicar al máximo estas acciones.
Por esta razón, es esencial evitar las contraseñas comunes, ya que son las primeras que los atacantes intentan. En este día mundial de las contraseñas, se presentan cuáles son las claves más frecuentes en España y la preocupante verdad de que pueden ser hackeadas en menos de un segundo.
Qué hacer si aparece tu contraseña
Si alguna vez utilizas alguna de estas contraseñas, lo primordial es cambiarla. María Penilla, directora del centro de Ciberseguridad Industrial de la Diputación foral de Gipuzkoa (Ziur), ofrece varias recomendaciones, comenzando por «la importancia de usar una contraseña distinta para cada servicio relevante, especialmente en sectores críticos como el correo electrónico o la banca online».
Además, aconseja «preferir contraseñas largas en lugar de complejas, optando por frases fáciles de recordar, pero difíciles de descifrar».
«El uso de gestores de contraseñas también es una práctica fundamental», señala, destacando que estos permiten «guardar de forma segura múltiples claves sin necesidad de memorizarlas».
Sumado a esto, la activación de la verificación en dos pasos (2FA), es considerada «una herramienta altamente eficiente para prevenir accesos no autorizados, incluso si la contraseña es robada», subraya.
«No es obligatorio cambiar las contraseñas periódicamente sin un motivo concreto, pero sí es recomendable hacerlo ante cualquier indicio de compromiso o tras una fuga de datos», indica.
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