Con la eliminación en Copa del Rey, el Real Madrid disputará solo un encuentro cada tres días durante febrero; por lo tanto, el salmantino podrá «trabajar en todos los niveles».
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«Llevo 18-19 días prácticamente con un partido cada tres días, sin disponer de mucho tiempo para entrenar. Lo que buscamos es poder contar con tiempo para trabajar con los jugadores, mejorar y crecer cada día. Eso es lo que nos espera y en eso estamos centrados», declaró Arbeloa en rueda de prensa previa al encuentro frente al Rayo Vallecano.
Aunque la afición no ha estado de acuerdo con la decisión del salmantino de otorgar dos jornadas de descanso a la plantilla, el cuerpo técnico consideró esta medida necesaria debido a la exigencia de esta temporada, tanto a nivel físico como psicológico, tras las críticas que reciben semanalmente.
La intención de Arbeloa era y sigue siendo aprovechar el respiro marcado por un calendario con un solo partido semanal para mejorar. «Este es un momento para trabajar. Ahora vienen dos semanas en las que podremos trabajar en todos los aspectos, y eso es lo que deseamos, lo que buscábamos», indicó el pasado sábado.
Este miércoles por la mañana, Arbeloa ya comenzó a actuar. Pintus, el preparador físico que regresó junto a Xabi Alonso cuestionado y que ha asumido el mando definitivo con el nuevo entrenador, también está en plena actividad, ya que uno de los aspectos que Arbeloa quiere fortalecer es el físico.
Hace poco más de una semana, Zidane, quien llegó en enero tras el cese de Rafa Benítez, recordó la importancia de disponer de tiempo suficiente para planificar los entrenamientos.
«Recuerdo que contábamos con tres semanas y no jugábamos la Copa de Europa, ni la Copa, solo la Liga, y teníamos tres semanas para entrenar. Durante ese periodo podíamos entrenar desde el lunes hasta el partido siguiente», rememoró el francés.
«En realidad, comprendimos que los jugadores necesitaban hacer cardio, recuperar energía, como decíamos«, añadió Zizou, quien en ese momento dejó el área física en manos de Bernardo Requena y el equipo técnico que dirigía en el Castilla. Pintus no llegó al Madrid hasta el verano.
Todo gira en torno al físico
En el caso de Arbeloa, ya ha empezado desde cero. La próxima cita es el domingo en Mestalla, y luego habrá otro descanso prolongado, aunque algo más corto, ya que el encuentro contra la Real Sociedad en el Bernabéu es el sábado, y habrá que confirmar si hay jueves libre para calcular los días exactos.
Para Zidane, aquella jugada fue un acierto total porque aquel Real Madrid de la temporada 2015-2016 terminó conquistando la Undécima en Milán tras vencer al Atlético de Madrid en la tanda de penaltis en la final.
🎭 ¡Las máscaras han vuelto! pic.twitter.com/cEiwwYPiUg
— Real Madrid C.F. (@realmadrid) February 4, 2026
Uno de los objetivos de Arbeloa ahora que el calendario es menos intenso en estas próximas dos semanas es avanzar en todos los aspectos posibles, tanto tácticos como físicos, para optimizar el rendimiento del equipo.
En la vuelta a los entrenamientos, el equipo ha utilizado las conocidas máscaras de entrenamiento que emplea Antonio Pintus durante las semanas previas a comienzos de las temporadas.
El técnico italiano está evaluando el estado físico de cada jugador y diseñará un trabajo personalizado para «reactivar la condición» de cada uno con el objetivo de alcanzar su mejor forma en tres semanas.
Objetivo: Benfica. Este entrenamiento aeróbico y biológico es fundamental para que los jugadores mejoren su rendimiento y refuercen su confianza.
Arbeloa ha tenido que hablar más que entrenar durante tres semanas de locura, llenas de partidos, sesiones de recuperación y ruedas de prensa previas, durante y posteriores a cada encuentro. Ahora, por fin, ha comenzado a trabajar con el equipo.
En la mente del entrenador está la meta de llegar al tramo más decisivo de la temporada, los meses de abril y mayo, con posibilidades reales de alzar títulos. Las dos competiciones que afronta el Real Madrid son La Liga y la Champions.
Álvaro Arbeloa, en el entrenamiento del Real Madrid EFE
El Real Madrid tendrá por primera vez desde que se instauró la Champions dos semanas sin partidos entre semana. Esta circunstancia no es motivo de celebración, ya que se debe a la eliminación en la Copa del Rey frente al Albacete, un equipo de Segunda División.
Sin embargo, ante grandes dificultades surgen soluciones. Por ello, aprovecharán estos días para asentar las bases que sostendrán a la plantilla en los momentos más relevantes de la temporada.
Arbeloa desempeñará un papel esencial en estas semanas, puesto que podrá transmitir su idea táctica a los jugadores, algo que hasta ahora no había sido posible debido a la exigencia del calendario.
El salmantino tiene la misión de que sus futbolistas comprendan su propuesta de juego. Para eso, intensificará el trabajo de conceptos tácticos dentro del campo. De esta forma, espera que el equipo eleve su nivel para competir en La Liga y en la Champions.

